{"id":4605,"date":"2020-07-13T10:01:43","date_gmt":"2020-07-13T08:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novynabytok.sk\/blog\/?p=4605"},"modified":"2025-07-14T15:50:39","modified_gmt":"2025-07-14T13:50:39","slug":"hojdacie-kreslo-relax-pre-telo-i-mysel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novynabytok.sk\/blog\/hojdacie-kreslo-relax-pre-telo-i-mysel\/","title":{"rendered":"Hojdacie kreslo – relax pre telo i myse\u013e"},"content":{"rendered":"

Hojdanie n\u00e1s sprev\u00e1dza u\u017e od \u00fatleho detstva.\u00a0 Rodi\u010dia n\u00e1s hojdali v kol\u00edske, alebo v ko\u010d\u00edku. Ke\u010f sme trochu vyr\u00e1stli, kol\u00edsky\u00a0vystriedali hojda\u010dky a hojdacie kresielka. A pr\u00e1ve hojdacie kreslo n\u00e1s m\u00f4\u017ee sprev\u00e1dza\u0165 cel\u00fdm \u017eivotom a\u017e do zasl\u00fa\u017eenej staroby. Kto by sa r\u00e1d nehojdal? Ve\u010f hojdanie upokojuje a je dok\u00e1zan\u00e9, \u017ee zlep\u0161uje vn\u00edmavos\u0165 aj motoriku a zvy\u0161uje inteligenciu.<\/p>\n

Pre\u010do je hojdanie pre v\u00e4\u010d\u0161inu \u013eud\u00ed tak pr\u00edjemn\u00e9? Pri hojdan\u00ed sa prekrvuje a okysli\u010duje mozog, \u010d\u00edm sa zv\u00fd\u0161i telesn\u00e1 teplota a aktivuj\u00fa pr\u00edjemn\u00e9 pocity v limbickom syst\u00e9me. Rytmick\u00e9 pohyby upokojuj\u00fa (hojdanie na stranu), m\u00f4\u017eu v\u0161ak aj povzbudzova\u0165 myse\u013e (hojdanie vpred a vzad). Z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, ako prudk\u00e9 pohyby zvol\u00edte.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Hist\u00f3ria hojdac\u00edch kresiel<\/strong><\/h2>\n

Nikto presne nevie, odkia\u013e sa hojdacie kreslo vzalo. Prv\u00e9 kresl\u00e1 vznikli v priebehu 18. storo\u010dia. Pod\u013ea niektor\u00fdch zdrojov bol ich tvorcom Benjamin Franklin, in\u00e9 \u00fadaje ved\u00fa do Anglicka, kde sa u\u017e na za\u010diatku 18. storo\u010dia objavovali pokusy nasadi\u0165 stoli\u010dk\u00e1m na spodnej \u010dasti n\u00f4h oh\u00fdban\u00e9 dosky. Prv\u00e9 naozajstn\u00e9 hojdacie kresl\u00e1 vznikali a\u017e o nie\u010do nesk\u00f4r, a to vo \u0160v\u00e9dsku pod n\u00e1zvom gungstols.<\/p>\n

Vyn\u00e1lezca hojdacieho kresla sa zrejme in\u0161piroval kol\u00edskou alebo hojdac\u00edm ko\u0148om. Tie toti\u017e vznikali u\u017e ove\u013ea sk\u00f4r. Medzi najsl\u00e1vnej\u0161ie hojdacie kresl\u00e1 patr\u00ed kreslo z oh\u00fdban\u00e9ho bukov\u00e9ho dreva od Michaela Thoneta z roku 1860. O jeho sl\u00e1ve zna\u010d\u00ed aj to, \u017ee sa pred\u00e1va dodnes.<\/p>\n

Medzi \u010fal\u0161ie sl\u00e1vne dizajnov\u00e9 hojdacie kresl\u00e1 patr\u00ed napr\u00edklad n\u00e1vrh od Le Corbusiera z roku 1928 alebo k\u00f3pia thonetovsk\u00fdch v\u00fdrobkov od vset\u00ednskej firmy Kohn z druhej polovice 19. storo\u010dia. Od 70. rokov vznikaj\u00fa netradi\u010dn\u00e9 hojdacie kresl\u00e1, \u010dasto v kombin\u00e1cii ko\u017ee alebo ko\u017eenky, kovu a plastu. Zn\u00e1me s\u00fa kresl\u00e1 od architekta Franka O. Gehryho \u010di dizajn\u00e9ra Philippe Starcka.<\/p>\n

\u00cdrsky dizajn\u00e9r Damian O’Sullivan dokonca vymyslel hojdacie kreslo pre voz\u00ed\u010dkarov. Vyrobil ho tak, \u017ee na invalidn\u00fd voz\u00edk jednoducho nasadil jednu \u0161irok\u00fa ly\u017einu. Po zablokovan\u00ed kolies voz\u00edka sa u\u017e m\u00f4\u017ee jeho u\u017e\u00edvate\u013e hojda\u0165 pod\u013ea \u013eubov\u00f4le.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ak\u00e9 hojdacie kreslo si k\u00fapi\u0165<\/strong><\/h2>\n

Hojdacie kreslo by malo ma\u0165 dostato\u010dne dlh\u00e9 zadn\u00e9 ly\u017einy (zabr\u00e1nia p\u00e1du dozadu) a zais\u0165ovaciu zar\u00e1\u017eku (zabezpe\u010denie proti p\u00e1du dopredu). Okrem bezpe\u010dnosti skontrolujte pri n\u00e1kupe aj pohodlnos\u0165 kresla (ako sa v \u0148om sed\u00ed, hojd\u00e1 aj ako sa z neho vst\u00e1va), \u010di nev\u0155zga a \u010di sa nekr\u010d\u00ed \u010dal\u00fanenie alebo \u010dal\u00fanenie nemen\u00ed tvar. Tie\u017e skontrolujte nosnos\u0165 kresla. Pre star\u0161\u00edch \u013eud\u00ed alebo deti vyberte \u013eahk\u00e9 kreslo, aby ho mohli \u013eahko pres\u00fava\u0165 po izbe.<\/p>\n

Hojdacie kresl\u00e1 s\u00fa na trhu dostupn\u00e9 v mnoh\u00fdch variantoch aj dizajnoch. Vo v\u00e4\u010d\u0161ine pr\u00edpadov maj\u00fa dreven\u00fa kon\u0161trukciu. Sed\u00e1k a opierka m\u00f4\u017eu by\u0165 \u010dal\u00fanen\u00e9, pr\u00edpadne s v\u00fdpletom z pr\u00edrodn\u00e9ho trstinov\u00e9ho koberca. V\u010faka \u010dal\u00faneniu bude kreslo pohodlnej\u0161ie. Okrem hojdac\u00edch kresiel zo\u017eeniete aj kancel\u00e1rske stoli\u010dky s funkciou hojdania. Ich k\u00fapou si zaist\u00edte zdrav\u00e9 sedenie pri po\u010d\u00edta\u010di.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ob\u013e\u00faben\u00fdm variantom hojdac\u00edch kresiel je spojenie hojdacieho kresla a hamaky (sie\u0165 ur\u010den\u00e1 pre sedenie). Zaves\u00edte ju k stropu miestnosti alebo vonku na vetvu stromu. Na zimn\u00fa z\u00e1hradu sa skvele hod\u00ed aj kreslo z ratanu alebo pr\u00fatia. Vyr\u00e1baj\u00fa sa tie\u017e hojdacie kresl\u00e1 pre deti alebo pre dve osoby. Netradi\u010dne p\u00f4sob\u00ed hojdacie kreslo spojen\u00e9 s lampou.<\/p>\n

Naj\u010dastej\u0161\u00edm drevom na v\u00fdrobu hojdac\u00edch kresiel je bukov\u00fd mas\u00edv. Drevo je pevn\u00e9, ale m\u00f4\u017eete ho parou zm\u00e4k\u010di\u0165, a potom oh\u00fdba\u0165 do r\u00f4znych tvarov pomocou foriem. Po vyschnut\u00ed zachov\u00e1va oh\u00fdban\u00e9 drevo nov\u00fd tvar, pri\u010dom jeho pevnos\u0165 sa nezmen\u00ed. Preto s\u00fa hojdacie kresl\u00e1 z oh\u00fdban\u00e9ho buka pevn\u00e9 a odoln\u00e9.<\/p>\n

Vyrobte si hojdacie kreslo sami<\/strong><\/h2>\n

V\u00fdroba hojdacieho kresla nie je tak zlo\u017eit\u00e1, ako by sa mohlo na prv\u00fd poh\u013ead zda\u0165. Nepotrebujete ani plne vybaven\u00fa stol\u00e1rsku diel\u0148u. Sta\u010d\u00ed v\u00e1m len ru\u010dn\u00e1 p\u00e1sov\u00e1 br\u00faska, priamo\u010diara p\u00edla a AKU v\u0155ta\u010dka. Okrem n\u00e1radia si zo\u017ee\u0148te kvalitn\u00e9 drevo, najlep\u0161ie dosky z buka alebo borovice.<\/p>\n

Pri ihli\u010dnatom dreve si d\u00e1vajte pozor na vyte\u010den\u00fa \u017eivicu. M\u00f4\u017eete si o \u0148u toti\u017e pri n\u00e1slednom hojdan\u00ed za\u0161pini\u0165 oble\u010denie. Z kresielka sa rovnako nebudete chcie\u0165 odlepi\u0165 tak ako tak. Ne\u010dakajte v\u0161ak, \u017ee vyrob\u00edte starobylo vyzeraj\u00face oh\u00fdban\u00e9 kreslo ako od Thoneta. Pod\u013ea tohto jednoduch\u00e9ho n\u00e1vodu vyrob\u00edte n\u00edzke modern\u00e9 hojdacie kreslo, v ktorom budete sk\u00f4r le\u017ea\u0165 ako sedie\u0165.<\/p>\n