Všeobecne uznávaným základom pre kvalitný pracovný výkon a pohodu po celý deň je zdravý spánok. V ideálnom prípade strávite spánkom tretinu života, preto premýšľajte nad kvalitným vybavením spálne. V modernom…
Lampička sa krčí niekde v kúte na zemi, kam poriadne nedosiahnete. Všetky drobnosti, ktoré potrebujete počas noci alebo tesne pred spaním, ležia na kôpke vedľa postele a musíte dávať pozor,…
Spálňa má byť oázou pokoja a pohody, takže by nemala slúžiť ako pracovňa ani skladisko nepotrebných vecí. Čo nemusíte, to do nej nedávajte. Patrí do nej len posteľ a nočné…